仕事も遊びも57歳からは体力勝負だ

SOTに通いだして3年ほどですが徐々にですが成果を実感することがあります。

関市関口にあるトレーニング施設

https://sot-web.jimdosite.com/

施設ではサーキットトレーニング、トランポリン、スラックラインなど

基本的に体感を鍛えるトレーニングを行いますので、

見た目の筋肉モリモリではないです

“体幹を鍛えると声量アップや音域の拡大が期待できる” とのこと。

その成果か？おじさんバンドでボーカルを担当していますが

練習の3時間で課題13曲×2〜3回やるので30曲以上歌う事に成りますが

なんとか歌っちゃえるようになりました。

目指すはボン・ジョビかスティーブン・タイラーか？

矢沢永吉か小田和正か？

仕事も遊びも57歳からは体力勝負だと認識。

あと仲間ですね😊　感謝🙇‍♂️